基层头条成都讯 11月3日上午，四川路桥集团公路三分公司工会特邀请中科院成都心理健康促进中心心理专家黄煜博士到机关对职工进行心理疏导、压力缓解与情绪调控讲座。公司党委副书记、总经理胡恩来，纪委书记、工会主席应文波，总工程师罗守宏及公司职工共计80余人参加讲座。

高度重视 细心交流，量体裁衣备课件

为维护职工心理健康，提高职工身心健康水平和工作生活幸福指数，更好的推进企业健康和谐发展，结合“我为群众办实事”实践活动要求，早在一周前该公司纪委书记、工会主席应文波一行来到四川华西文化产业研究院心理健康促进中心，在参观完心理咨询室、“阳光小屋”等减压设施后，就公司职工工作压力、思想压力，无暇顾及家庭等情况和黄煜博士及他的团队做了充分的沟通交流，以确保讲座课件符合公司职工的实际需求，也为讲座取得良好效果打下了坚实基础。

从心出发 趣无止境，心里座谈见实效

黄博士以《催眠减压提升职工幸福感》为课题，运用活跃的互动方式，让职工通过和谐有趣的沟通来了解自己，认识问题，释放压力，调动大家的热情。讲座中，黄博士带领大家玩了“看图说话”接龙小游戏，通过“探水针"小活动，感悟自己内心里的YES or NO，并运用科学的催眠解压，带领职工们走进了梦境回味最放松最美好的时刻。讲座最后，黄博士还告知了“幸福六要素”，希望此次讲座可以帮助广大职工正确认识工作压力，掌握自我解压的方法！

该公司许多员工听完讲座后都感到身心得到了放松，对心理健康的重要性有了深刻体会，表示在今后的工作和生活中一定会更理智、更正确的对待心里上的压力，保持健康阳光的心态，以最佳的状态投入到公司各项工作中去。

在今后工作中，四川路桥集团公路三分公司工会将继续把“我为群众办实事”实践活动作为重点工作，切实把职工最关心的、企业发展最迫切的问题列入重点任务清单，增强职工群众的获得感、幸福感和安全感，确保党史学习教育工作的高质量开展。 （武奎玉）